您现在的位置: 主页> 备孕知识>

孕期熬夜对宝宝和自己的影响,孕妈不得不重视!

很多孕妈妈在漫长孕期会觉得无聊,就会熬夜追剧、网上购物、刷微博等……孕期熬夜就成了家常便饭。孕妈们,你可知道,孕期经常熬夜,不仅会让宝妈变丑变累、情绪不稳定、免疫力下降……对胎宝宝的伤害,也比你想的要严重得多!那下面我们来跟喜喜月子中心一起看看孕期熬夜的一些影响吧!

摄图网_501398727_wx.jpg

对宝宝

1. 长期熬夜,会导致内分泌紊乱,影响胎儿的发育,尤其是在准妈妈怀孕的头几个月。研究发现:怀孕期间如睡眠不足会影响到胎儿体重,新生儿也容易体重偏轻和出现其它并发症。

2. 晚上11点到3点是肝胆造血的时候,如果经常这个点还不睡,就很容易造血不足,造成血亏。血亏会影响到胎儿,造成宝宝天生血气不足,而准妈妈经常熬夜一般气色都不会太好。

3. 如果长期这样,并且营养也不够均衡的话,很可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢啊,体重轻啊,小孩子肾精不足啊等等。

4. 胎儿是不喜欢熬夜的,经常熬夜会使预产期推迟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯,生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。

对妈妈

1. 过度地熬夜、应酬、加班会使孕妈的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态,这样会引起血压升高,对胎儿的发育是很不利的

2. 我们都知道,一熬夜第二天精神就会不佳,第二天心情也不好,情绪起伏也会很大,容易烦躁不安。

3. 还会损伤大脑,导致记忆力下降,头晕、头痛等症状发生

4. 甚至容易“变丑”,出现粗糙、脸色偏黄、黑斑等问题。

关于熬夜也有很多孕妈妈表示:不是想熬夜,是不得不熬夜啊,孕期的各种不适,让人难以入睡

1. 随时随地都会发生的孕吐反应,成了孕妈睡眠的“障碍”。

2. 孕期的腰酸背痛,腿抽筋啊,随着孕周的增加,程度也会越来越严重,好眠当然也会受到威胁。

3. 夜起无数的尿频,让孕妈妈无法很好入睡。

注意:怀孕的前3个月是危险期,加上怀孕期间孕妈妈很容易会疲劳,经常熬夜,会使情绪紧张、兴奋,很容易引起子宫收缩,从而引起早产或者流产。


新浪微博
关注有惊喜哦!!
微信公众号
扫一扫,
服务优惠少不了
服务支持
4000-818-266 在线咨询

网站内容申明:本网站信息、商标及图片权属上海喜喜母婴护理服务股份有限公司版权所有,未经授权请勿复制及转载。 360网站安全检测平台。
沪ICP备08022314号-2公安备案号:31010902002221
投资有风险 选择需谨慎