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新妈妈在冬季坐月子要注意哪些部位保暖呢?

体质虚弱的人在冬季本来就是手脚冰冷,何况是刚刚分娩完身体受损的新妈妈呢?新妈咪冬季坐月子比夏季坐月子还痛苦,冷的都不敢离开屋子。冬季坐月子的妈妈们稍不注意就会受凉,受凉就会落下月子病,那么新妈妈在冬季坐月子要注意哪些部位保暖呢?下面来跟月子中心一起了解一下吧!

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冬季坐月子这些部位是要注意保暖的:

1.头部。

温度较低的情况下,尤其是出门在外,尤其要注意头部的保暖。因为头部受到寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,容易引起头痛、感冒,甚至会造成肠胃不适等。

2.腿脚。

新妈坐月子期间,千万不能像以前那样为了爱美而穿得薄薄的了。关节处非常容易受寒,容易导致腿部酸麻胀痛而且还有沉重感,就是所谓的老寒腿前兆。

3.腰腹部。

产后腰痛相信很多新妈都不陌生,其中就有腰腹部受寒的原因所导致。肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,容易受凉。一旦受凉,腹泻在所难免。


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