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为什么孩子吃了益生菌却没啥效果呢?

益生菌,宝妈们都很熟悉了。宝宝腹泻了、便秘了,都可以吃益生菌来缓解。不过有宝妈却提出了质疑,为什么孩子吃了益生菌却没啥效果呢?关于这个原因,下面来跟月子中心育儿专家一起了解一下吧!

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水温、水量有误

在冲泡益生菌的过程中,水温高低、水量多少都会影响益生菌的活性。人体正常的体温在37℃左右,如果水温过热,那益生菌还没进肚子就已经被“杀死”了。

因此,冲调益生菌需使用低于37℃的温水,可以与牛奶、米粥、果汁等流食同服,建议1.5g益生菌的用水量不超过100ml。而且要随吃随冲,减少益生菌在空气中的暴露时间。

益生菌菌株选错了

有些妈妈对益生菌知之甚少,于是走了“歪路”,认为益生菌都一样,大人能吃的孩子吃问题也不大。事实上,这个观念是错误的。

根据国家卫计委下发的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》(2016年第6号公告),适合婴幼儿食用的益生菌菌株只有9种,目前市面上大部分益生菌产品都只适用于3岁以上儿童,所以家长一定要看清菌种配方,选择适合宝宝的益生菌配方产品。

益生菌与抗生素一起服用

有些父母知道益生菌能缓解服用抗生素后的不良影响,于是会将益生菌同抗生素类药物一同给宝宝服用,认为这样做可以事半功倍,实则大错特错!这会直接导致抗生素在杀害“有害菌”

同时,也将刚刚进入宝宝体内的“有益菌”一同消灭了,自然也就发挥不了作用。所以,建议两者至少间隔2小时以上服用。

用益生菌饮料代替益生菌

我们经常能看到一些酸奶和乳酸菌饮料打着“益生菌”的名号出售,致使有些妈妈理所当然地把这类饮料当做益生菌,认为给宝宝服用也能有同样的效果。

这种想法和做法显然十分错误,原因有以下3点:

①益生菌饮料中一般是发酵用的乳酸菌,并没有针对性的健康功效,而且这类菌在进入身体时也不能经受住胆酸、胃酸的考验,还没抵达肠道就“死”掉了!也就不能有针对性地解决宝宝肠道的种种问题。

②为了保证口味,饮品还会加入香精、色素以及防腐剂等添加剂,会遏制益生菌的繁殖和生长,同时对宝宝的健康也是弊大于利。

③为了保持益生菌的活性,此类饮品需要在2-6℃的条件下冷藏保存。但在运输、货架待售等过程中往往无法保证其持续的储存条件,这会导致活菌数量不断减少,活菌数量无法保证,那么服用效果也就无从谈起了。


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